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सर्दियों में अपने होठों को फटने से कैसे बचाएं | जानिए क्या है इसके उपाय

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 सर्दियों के समय में अक्सर लोगों के हॉट फटने लगते हैं और ऐसा होने की वजह से लोग बहुत सारी अलग-अलग चीजों का प्रयोग करते हैं ताकि उनके होंठ ना फटे।

 लेकिन बहुत सारे लोगों को बहुत सारी चीजों का उपयोग करने के बाद भी उनको बेहतर परिणाम नहीं मिल पाता है।

सर्दियों में बहती हवाओं और सर्दी और बढ़ते हुए प्रदूषण का असर हमारे शरीर पर भी पड़ता है और इन सब का असर हमारे होठों पर भी बहुत ज्यादा पड़ता है जिसकी वजह से हमारे होठ फट जाते हैं और इससे आपके होठों में दर्द भी हो सकता है।

फिलहाल फोटो के फटने के बहुत सारे कारण भी हो सकते हैं फिलहाल सर्दी बढ़ती ठंड कभी इस पर असर होता है लेकिन आपका होंठ कई कारणों की वजह से फट सकता है।

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जैसे कि यदि आपको किसी तरह की एलर्जी होती है तब भी इसका असर आपके होठों पर पड़ता है और आपका होंठ फट सकता है या फिर किसी मेडिकल रीजन की वजह से भी आपका होंठ फट सकता है,यदि आपके शरीर में विटामिन बी की कमी है तब भी इसका असर आपके होठों पर होता है और आपके होंठ फट सकते हैं, और यदि आपके शरीर में विटामिन ए की अधिकता है तब भी आपके होंठ फट सकते हैं।

और इन्हीं का समाधान आज हम आपको बताने वाले हैं कि सर्दियों में या फिर किसी भी प्रकार से आपके होंठ फटने पर आप क्या घरेलू उपाय कर सकते हैं ताकि आपके होंठ ना फटे।

 इन घरेलू उपायों को करके आप अपने होठों को और ज्यादा मुलायम बना सकते हैं और फटने से बचा सकते हैं।

 होठ फटने से बचाने के क्या है घरेलू उपाय

 1.हम सर्दियों में अक्सर पानी पीना कम कर देते हैं जबकि हमें ऐसा नहीं करना चाहिए हमें अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखना चाहिए यानी हमें अपने शरीर को पानी से भरपूर रखना चाहिए।

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 तो सर्दी में रोज पानी का सेवन अधिक से अधिक करें इससे आपका शरीर भी हाइड्रेटेड रहेगा और रोज पानी पीने का है सर आपके त्वचा और होठों पर भी पड़ेगा और यह आपके होठों को फटने से भी बचाएगा।

2. यदि आपके घर में शहद है तो आपको अपने होठों को फटने से बचाने के लिए कहीं और जाने की जरूरत नहीं है आप रोज अपने होठों पर शहद लगाएं इससे आपके होंठ काफी ज्यादा मुलायम रहेंगे और यह हटेंगे भी नहीं।

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 शहद हमारे लिए और हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा कारगर होता है शहद में हीलिंग पावर काफी ज्यादा होती है जिससे शायद आपके होठों को फटने से बचाता है यानी आपको अपने होठों पर रोज शहद लगाना चाहिए जिससे आपके होंठ फटने से बच सकें।

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 3.अपने होठों को फटने से बचाने के लिए इस घरेलू नुस्खे में एक ऐसा ही नुस्खा है यदि आपके पास भी गुलाब जल और ग्लिसरीन है तो आपको अपने होठों की चिंता नहीं करनी चाहिए आपको अपने होठों पर गुलाब जल और ग्लिसरीन को लगाना चाहिए गुलाब जल और ग्लिसरीन का पेस्ट बनाकर अपने होठों पर इस्तेमाल करें जिससे आपके होंठ नहीं फटेंगे।

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यदि आप भी अपने फटे हुए होठों से परेशान हैं और अपने फटे हुए होठों को ठीक करना चाहते हैं और यदि आपके घर में भी सरसों का तेल है तो आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है आप रात को सोने से पहले अपने नाभि में सरसों का तेल लगाएं ऐसा करने से आपके होंठ भी दूसरों की तरह मुलायम रहेंगे और आपके होंठ फटेंगे भी नहीं।

सर्दियों में अपने होठों को फटने से कैसे बचाएं | जानिए क्या है इसके उपाय

इस दिन लगने वाला है इस साल का अंतिम ग्रहण, जाने कब लगेगा और क्या होगा भारत पर इसका असर

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वैसे तो आप सभी जानते ही होंगे कि ग्रहण एक खगोलीय घटना है और ग्रहण के कुछ प्रकार जैसे सूर्य ग्रहण और चंद्र ग्रहण है कुछ ज्योतिषियों का कहना होता है कि ग्रहण शुभ नहीं होते हैं इसका असर हमारे राशियों पर भी पड़ता है।

फिलहाल हम आपको यह बता दें कि इस साल साल का अंतिम सूर्य ग्रहण लगने वाला है और यह सूर्य ग्रहण 14 दिसंबर 2020 को होगा

यदि आपको नहीं पता तो हम आपको बता देते हैं कि 14 दिसंबर 2020 के सूर्य ग्रहण लगने से पहले इसी साल 30 नवंबर 2020 को चंद्रग्रहण भी लगा था।

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कुछ ज्योतिषियों द्वारा बताए गए कथनों के अनुसार साल का यह अंतिम सूर्य ग्रहण जो कि 14 दिसंबर 2020 को लगने वाला है यह अंतिम सूर्य ग्रहण काफी महत्वपूर्ण है।

और उन्हीं के कथन अनुसार इस सूर्य ग्रहण से जो कि 14 दिसंबर 2020 को लगने वाला है लोगों के राशियों में भी कुछ प्रभाव पड़ सकते हैं।

यह सूर्य ग्रहण जो कि इस साल का अंतिम सूर्य ग्रहण होगा और यह 14 दिसंबर 2020 को लगेगा आपको बता दें कि यह सूर्य ग्रहण साउथ अफ्रीका, दक्षिणी अमेरिका और प्रशांत महासागर के कुछ ही हिस्सों में दिखाई देगा।

ज्योतिषियों के कहने के अनुसार भले ही यह साल का अंतिम सूर्य ग्रहण भारत में ना दिखाई दे पर इसका असर हमारे राशियों पर पड़ सकता है।

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इस साल का सबसे अंतिम सूर्य ग्रहण जो कि 14 दिसंबर 2020 को लगने वाला है वह शाम को 7:03 पर शुरू होगा। और रात 12:00 बज कर 23:00 मिनट पर खत्म होगा यानी रात 12:23 यानी 15 दिसंबर 2020 को।

यानी 7:03 पर शुरू होने के बाद 12:23 पर खत्म होने के बीच में लगभग 5 घंटे तक सूर्य ग्रहण लगा रहेगा।

भारत पर क्या होगा इस साल के अंतिम सूर्य ग्रहण का असर

फिलहाल तो यह साल का अंतिम सूर्य ग्रहण दुनिया के कुछ ही हिस्सों में जैसे दक्षिणी अमेरिका, साउथ अफ्रीका और प्रशांत महासागर के कुछ हिस्सों में दिखेगा

यानी यह भारत में नहीं दिखाई पड़ेगा तो भारत में साल का अंतिम सूर्य ग्रहण ना दिखाने देने की वजह से किसी भी कार्य के लिए कोई भी पाबंदी नहीं होगी।



इस दिन लगने वाला है इस साल का अंतिम ग्रहण, जाने कब लगेगा और क्या होगा भारत पर इसका असर

बॉलीवुड की एक और एक्ट्रेस हुई कोरोना पॉजिटिव | जानिए कौन है वो

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कोरोनावायरस का कहर इस तरह छाया हुआ है किलो इससे बहुत ज्यादा परेशान है और यह भारत के साथ-साथ कई अन्य बड़े देशों में भी इसका खतरा अभी मैं डरा रहा है।

फिलहाल अभी कुछ समय पहले से कोरोनावायरस के वैक्सीन बन जाने की खबरें सामने आ रही हैं

पर अभी वैक्सीन को आने में अभी काफी समय बाकी है ऐसे में हमें सतर्क रहना चाहिए।

                  

                यहां ऊपर बटन से अपना न्यूज भेजे

और कोरोनावायरस का यह कहर बॉलीवुड के बड़े-बड़े एक्टर्स को भी अपनी चपेट में लिए जा रहा है कुछ समय पहले बॉलीवुड के मशहूर अभिनेता अमिताभ बच्चन जी को भी और उनके परिवार को भी कोरोनावायरस पॉजिटिव हुआ था।


और अब ऐसे ही एक बड़ी एक्ट्रेस जिनका नाम कृति सनान है

उन्हें भी कोरोनावायरस के पॉजिटिव होने की खबर सामने आई है और कोरोनावायरस ने इन्हें भी अपनी चपेट में ले लिया है आपको बता दें कि हाल ही में वरुण धवन के भी कोरोना पॉजिटिव होने की खबर सामने आई थी।

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फिलहाल जब तक वैक्सीन नहीं आ जाती तब तक हमें कुरौना वायरस से बच कर रहना होगा और हमें कोरोना वायरस से बचाव के लिए सरकार द्वारा बनाए गए नियमों का पालन करना होगा जैसे कि

1. दिन में साबुन से लगातार कई बार हाथ धोना

2. लोगों से उचित दूरी बना कर रखना 

3. और सैनिटाइजर का उपयोग करना

4. मास्क लगाना

तो आप इन सभी नियमों का पालन करते रहें और कोरोनावायरस सुरक्षित रहें।


और यदि आपके पास किसी चीज से रिलेटेड कोई भी न्यूज़ है तो आप नीचे दिए गए बटन पर क्लिक करके अपने न्यूज़ को हमें भेज सकते हैं








बॉलीवुड की एक और एक्ट्रेस हुई कोरोनावायरस पॉजिटिव | जानिए कौन है वो

क्या है आंवला खाने के फायदे, जानिए आंवले के अंदर के सभी गुण


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वैसे तो आंवले में बहुत से गुण पाए जाते हैं जैसे कि आंवले में Vitamin-C, कैल्शियम, आयरन जैसे बहुत से गुड होते हैं जो कि हमारे स्वास्थ्य और हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा लाभकारी होते हैं

आंवला खाने से हमें बहुत सी चीजों का फायदा मिल सकता है जैसे चेहरा साफ करना, इम्यूनिटी बढ़ाना, बालों को मजबूती देना जैसे इसके बहुत से फायदे हैं इसलिए हमें आंवले को जरूर खाना चाहिए।

तो आइए आज हम आपको बताते हैं कि आंवला खाने से क्या-क्या फायदे हो सकते हैं

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आंवला हमारी त्वचा और हमारे बालों के लिए काफी ज्यादा लाभकारी होता है जो कि हमारे त्वचा को साफ करने में मदद करता है पर हमारे बालों की मजबूती तथा उन्हें काले और घने बनाने में भी मदद करता है

आंवला खाने से आपको बहुत सारी बीमारी होने का खतरा भी कम रहता है जैसे आंवला खाने से एनीमिया होने का खतरा काफी ज्यादा कम हो जाता है।

आंवले में एंटी ऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं और तो और आंवले में विटामिन सी, fibres, फास्फोरस, आयरन और तो और आंवले में कैल्शियम की मात्रा भरपूर रूप से पाई जाती है।

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आंवले का बहुत बड़ा असर आप की बढ़ती उम्र पर भी पड़ता है तो आंवला खाने से आपकी बढ़ती उम्र का असर भी कम होता है इसलिए हमें आंवले का सेवन जरूर करना चाहिए।

आंवला का जूस भी हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद रहता है आंवले का जूस पीने से पेट के peptic ulcer भी ठीक होता है।

आंवले में उचित मात्रा में डाइटरी फाइबर भी मौजूद होते हैं जोकि हमारे पाचन तंत्र के लिए काफी ज्यादा अच्छा होता है और इससे कब्ज जैसी समस्याएं दूर होती है यानी आंवला खाने से आपको कब्जी अपचन जैसी समस्याएं नहीं आएंगी।

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आंवला का बहुत बड़ा असर हमारी आंखों पर भी पड़ता है आंवला में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं जो कि हमारी आंखों के रेटिना के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं और आंवला लेने से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है और आंखों में जलन जैसी समस्याएं भी दूर होती है।

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आंवले में विटामिन सी पाया जाता है जो कि हमारे रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यून सिस्टम को भी बढ़ाता है और यह हमको बाहर के बैक्टीरिया और वायरस से बचने में मदद करते हैं।

क्या है आंवला खाने के फायदे, जानिए आंवले के अंदर के सभी गुण

आयरन की कमी से हो सकते हैं यह रोग, जानिए कैसे पूरा करें आयरन की मात्रा



आप सभी को पता है कि हमारी शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमारे जीवन में आयरन का भी बहुत बड़ा योगदान है हमारे शरीर में आयरन की भरपूर मात्रा होना आवश्यक है 

यदि आपके शरीर में आयरन की भरपूर मात्रा नहीं है तो इससे बहुत सारे रोग उत्पन्न हो सकते हैं

यदि आपके शरीर में भी आयरन की कमी है तो आपको कमजोरी, सिर दर्द, भूख ना लगना, सांस लेने में तकलीफ होना, चक्कर आना ऐसी बहुत सी समस्याएं आपको हो सकती हैं

आपको इस कमी को या फिर इन लोगों से मुक्ति के लिए आपको अपने शरीर में आयरन की भरपूर मात्रा बनाए रखनी चाहिए इसके लिए आपको आपके नियमित भोजन में कुछ ऐसी चीजें शामिल करनी चाहिए जिसमें आयरन की भरपूर मात्रा मौजूद हो

कैसे करें आयरन की कमी को पूरा

कभी आपको नहीं पता कि आयरन की कमी को पूरा करने के लिए हमें क्या करना चाहिए तो हम आपको बता दें कि हमारे बाजार में बिकने वाली बहुत सारी सब्जियों में भी आर्यन की भरपूर मात्रा पाई जाती है आप उनका सेवन करके भी अपने शरीर में आयरन की मात्रा को बराबर कर सकते हैं




1. चुकंदर-: 

आपको चुकंदर के बारे में तो पता ही होगा और आपको चुकंदर बाजार में आसानी से मिल भी जाएगा और हम आपको यह बता दें कि चुकंदर में आयरन की मात्रा अच्छी होती है यदि आप अपने नियमित भोजन के साथ चुकंदर का उपयोग सलाद के रूप में करते हैं या फिर आप चुकंदर को खाते हैं तो यह आपके अंदर आर्यन की कमी को पूरा कर सकता है।




2. पालक-: 

पालक एक खूब पसंद की जाने वाली हरी सब्जियों में से एक है और पालक को लोग बड़े ही चाव से खाते हैं आपको बता दें कि पालक में भी आयरन की भरपूर मात्रा पाई जाती है यानी यदि आप अपने भोजन में पालक को शामिल करते हैं तो यह है आपके अंदर के आयरन की कमी को पूरा कर सकता है पालक में विटामिंस भी पाए जाते हैं जो कि हमारे शरीर को और स्वस्थ बनाने में मदद भी करते हैं।




3. अनार-: 

अनार वैसे भी हमारी शरीर के लिए काफी ज्यादा उपयोगी होता है और अनार हमारे शरीर मैं खून के हिमोग्लोबिन को ही बढ़ाने में मदद करता है और साथ ही अनार में भी आयरन पाया जाता है जोकि आपके शरीर में आयरन की कमी को सुधार सकता है अनार में प्रोटीन, विटामिन, फाइबर, और कार्बोहाइड्रेट की भी उचित मात्रा मौजूद होती है तो यदि आप अनार का सेवन करते हैं तो आप अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं




4. पत्ता गोभी-: 

पत्ता गोभी में भी आयरन की काफी अच्छी मात्रा मौजूद होती है और आप पत्ता गोभी का सेवन करके भी अपने शरीर में आयरन की कमी को पूरा कर सकते हैं




5. सेब-: 

सेब वैसे भी हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा उपयोगी फल है जो हमारे शरीर में बहुत से फायदे पहुंचाता है और उसी में से एक फायदा यह भी है की सेव हमारे शरीर की आयरन की कमी को भी पूरा करता है आयरन की कमी को पूरा करने के साथ-साथ यह आपके शरीर को स्वस्थ भी रखेगा|

आयरन की कमी से हो सकते हैं यह रोग, जानिए कैसे पूरा करें आयरन की मात्रा

 सर्दी में गर्म पानी से नहाने की क्या हो सकते हैं नुकसान, जानिए यहां

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जैसा कि आप सभी को पता है की ठंड का मौसम आ गया है और ऐसे में कुछ लोगों को सुबह सुबह ही अपने ऑफिस या फिर सुबह-सुबह किसी और काम से बाहर जाना पड़ता है और ऐसे में आप नहाने के लिए ज्यादातर गर्म पानी का प्रयोग करते हैं फिलहाल गर्म पानी का उपयोग करने से आपको ठंड का एहसास तो कम हो जाता है पर आपको बता दें कि गर्म पानी से नहाने के बहुत सारे नुकसान भी हैं जो आपके शरीर को बहुत ज्यादा हानि पहुंचा सकता है तो यदि आप भी ठंड में गर्म पानी से नहाना ज्यादा पसंद करते हैं तो आपको कुछ बातें जानना बहुत जरूरी है

तो सबसे पहले आपको बता दें कि गर्म पानी से नहाने पर आपकी त्वचा पर इसका बहुत बड़ा असर पड़ता है गर्म पानी से नहाने से आपकी त्वचा रूखी होने लगती है

यदि आप सर्द में गर्म पानी से नहाते हैं तो इससे आपके बॉडी का नेचुरल आयल खत्म हो जाता है जिससे आपको एलर्जी या फिर इंफेक्शन होने का खतरा रहता है

आपको बता दें की एक रिसर्च के मुताबिक यह भी पता चला है कि इस सर्द में गर्म पानी का इस्तेमाल यानी गर्म पानी का इस्तेमाल नहाने के लिए करने पर पुरुषों की प्रजनन क्षमता में भी कमी आती है

और जैसा की अभी आपने पढ़ा की गर्म पानी से नहाने पर त्वचा रूखी होने लगती है ठीक इसी प्रकार आपके चेहरे पर भी गर्म पानी पर नहाने से झुरिया आने लगती है और आपका चेहरा बिल्कुल ही रुखा दिखने लगता है

गर्म पानी से नहाने पर आपके बालों को भी इससे बहुत खतरा होता है गर्म पानी से नहाने से आपके बालों की जड़ें कमजोर होने लगती है जिससे आपकी या फिर आपको बाल झड़ने की भी समस्याएं आ सकती हैं

गर्म पानी का असर हमारे आंखों पर भी पड़ता है गर्म पानी से नहाने पर हमारी आंखों की नमी धीरे-धीरे खत्म होने लगती है जिससे आपकी आंखों में खुजली उत्पन्न हो जाती है

तो यदि आप भी आप सर्द में नहाने के लिए गर्म पानी का उपयोग कर रहे हैं तो इन सभी बातों का ध्यान रखने के बाद ही आपको सर्दी में गर्म पानी का उपयोग करना चाहिए

सर्दी में गर्म पानी से नहाने की क्या हो सकते हैं नुकसान, जानिए यहां

 

एक गिलास गुनगुना पानी पीने से होगा कई रोगों से  निवारणक्या है इसके फायदे

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   आप सभी को पता है कि पानी हमारे जीवन का बहुत ही महत्वपूर्ण अंश है बगैर पानी के जीवन संभव भी नहीं हमारी पृथ्वी पर लगभग 70% पानी ही पाया जाता है और हमारे शरीर में भी लगभग 70 प्रतिशत पानी पाया जाता है और अपने आप को स्वस्थ देखने के लिए आपको  पानी पीना आवश्यक है और हमारे जीवन में पानी की कई महत्वपूर्ण कार्य है।

 

ऐसे ही यदि हम रोज सुबह  एक गिलास गुनगुना पानी पिए तो हमारे शरीर  के लिए बहुत ही फायदेमंद होगा सुबह उठने के बाद खाली पेट एक गिलास गुनगुना पानी हमारे शरीर को किस तरह से स्वस्थ रख सकता है आइए हम आपको बताते हैं।

 

फिलहाल पानी तो हमारे जीवन का मूल आधार है आज हम बात गरम पानी करने वाले  है  की गर्म पानी  पीने के हमारे शरीर में क्या  क्या फायदे हैं

 




पाचन तंत्र को करता है सही

 

यूं तो बड़े-बड़े डॉक्टर से आपको सुबह खाली पेट पानी पीने की सलाह देते हैं पर यदि आप सुबह खाली पेट गुनगुने पानी पीते हैं तो यह आपके पेट के लिए काफी ज्यादा लाभदायक होगा यह आपके पाचन तंत्र को  स्वस्थ रखेगा जिससे आप भी स्वस्थ रहेंगे सुबह गुनगुना पानी पीने से कब्ज की समस्या दूर  होगी और आपके गैस की समस्या में भी फायदा होगा यदि आपको कर दिया गया जैसी समस्या है तो आप को सुबह खाली पेट गुनगुने पानी जरूर पीना चाहिए।

 

गले के इन्फेक्शन से भी मिलेगा आपको आराम है

 

  कोई वायरस या बैक्टीरिया आपके शरीर में यदि मुंह है या नाक के द्वारा प्रवेश करता है तो वह सबसे पहले गले से ही होकर गुजरता है और लग जा गले में कुछ समय भी बिताता है तो यदि आप गुनगुना पानी पिएंगे तो आपके गले के इन्फेक्शन खत्म  हो सकता है क्योंकि अधिकतर वायरस और बैक्टीरिया ठंडी प्रकृति में ही ज्यादा एक्टिव रहती है और यदि आप गर्म पानी पीते हैं तो आपके गले से राहत मिलेगी।


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आपकी त्वचा को भी  निखारेगा


पानी तो वैसे भी हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है हमारे शरीर में पानी की कमी नहीं होनी चाहिए इससे हमें बहुत से रोग हो सकते हैं पानी पीने का एक बहुत बड़ा प्रभाव हमारे त्वचा पर भी पड़ता है यदि आप सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुना पानी पीते हैं तो यह आपकी त्वचा को हेल्दी रखेगा और यदि आपकी त्वचा स्वस्थ रहेगी तो और भी निखरी हुई  दिखेगी यदि आप पानी का सेवन अधिक करेंगे और आपके ब्लड में पानी का लेवल अधिक होगा तो यह आपकी त्वचा और स्वस्थ दोनों के लिए ही काफी अच्छा होगा।

 

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वजन को भी रखेगा मेंटेन

 

  यदि आप सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी पीते हैं आपके मोटापे जैसी बीमारियों को भी कम कर सकता है इससे आपके वजन बढ़ने में कमी आएगी यदि आपके शरीर का मेटाबॉलिज्म अच्छा होगा तो आपका वजन बराबर रहेगा यदि आप सुबह एक गिलास गुनगुना में नहीं है तो यह आपके वजन को मेंटेन रखेगा

 

एक गिलास गुनगुना पानी पीने से होगा कई रोगों से निवारण, क्या है इसके फायदे

 

आज से पूरी तरह  बैन हुआ PUB G,  अब आप नहीं खेल पाएंगे अपने फोन में PUB G


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 जैसा की आप सभी को पता है की PUB G भारत के साथ-साथ कई अन्य देशों में भी बहुत ही लोकप्रिय गेम था और इसे बहुत से लोग खेलते थे  भारत के  भी बहुत लोग इस गेम को खेलना काफी ज्यादा पसंद करते थे हालांकि कुछ दिन पहले ही भारत में इस गेम PUB G  को बेन कर दिया था पर जिसके फोन में PUB G Mobile  और PUB G Mobile Lite  पहले से ही डाउनलोड थे वह इस गेम को अभी खेल पा रहे थे|

 

 पर अब PUB G  के यूजर्स के लिए बहुत ही बुरी खबर है जो लोग PUB G को अब भी अपने फोन में खेल पा रहे थे पहले से ही डाउनलोड होने की वजह से अब यानी कि आज (30/10/2020)  से इस गेम को अपने फोन में नहीं खेल पाएंगे क्योंकि अब यह गेम भारत में पूरी तरह से प्रतिबंधित यानी बैन हो चुका है  फिलहाल इस गेम को भारत सरकार ने कुछ दिन पहले ही कुछ और एप्स के साथ में ही बंद कर दिया था पर PUB G  के यूजर अपने फोन में पहले से ही डाउनलोड होने की वजह से ही खेल पा रहे थे|

 

PUB G   ने यह जानकारी  खुद ही जारी की कि अब PUB G  की सर्विस को भारत ने पूरी तरह से बंद कर रहे हैं यानी अब आप PUB G  को अपने फोन में नहीं खेल पाओगे फिलहाल यह खबर की PUB G  को अब आप नहीं खेल पाएंगे कुछ लोगों को दुखी भी करेगी पर कुछ लोग जैसे PUB G lovers  के माता पिता  बहुत ही खुश भी होंगे क्योंकि वह इस बात से बहुत दुखी भी रहते थे कि हमारे बच्चे दिन भर PUB G  को ही खेलते रहते हैं और अपना समय किसी अच्छे काम में नहीं व्यतीत करते हैं, PUB G ने यह जानकारी अपने फेसबुक पोस्ट के जरिए दिया जो कि आप PUB G के ऑफिशियल फेसबुक पेज पर जाकर पढ़ सकते हैं|

 

आज से पूरी तरह बैन हुआ PUB G, अब आप नहीं खेल पाएंगे अपने फोन में PUB G

 

अब आप भी घर बैठे अपडेट करवा सकते हैं अपना पता, जानिए कैसे

 


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आधार कार्ड  आपकी जिंदगी का  वह  जरूरी दस्तावेज है  जिसके बिना बहुत से काम रुक जाते है  अब चाहे वह आपके स्कूल या कॉलेज का काम है या फिर आपको नया सिम लेना हो या फिर आपको कहीं नौकरी ज्वाइन करनी हो और या फिर आपको कहीं खाता खुलवाना हर जगह आधार कार्ड  जरूरी हो गया है ऐसे में यदि आपके पास आधार कार्ड नहीं है  तो आपकी बहुत सारे काम रुक सकते हैं और यह सारे काम कराने के लिए आपको जरूरत पड़ती है आधार कार्ड की|

 

 अभी आपके पास आधार कार्ड है अभी और आधार कार्ड के डिटेल में कुछ गलती है तब भी आपका काम रुक सकता है आधार कार्ड का कार्ड है जिसमें आपके घर का पता से लेकर आपका नाम जन्मतिथि पिता का नाम ऐसी सभी जानकारियां मौजूद होती है आप इसे अपना पहचान पत्र भी कह सकते हो क्योंकि यह आपके पहचान के बारे में सब कुछ बताता है|

 

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 ऐसे ही आधार कार्ड  के डिटेल में आपका पता भी लिखा होता है पर यदि आप कहीं एक जगह से दूसरे जगह जाते हैं और वहां स्थाई रूप से रहने लगते हैं तो आप का पता बदल जाता है पर आधार कार्ड में यह पता पुराना ही रह जाता है ऐसे में आपको नया काम या फिर उस जगह  का कोई भी काम करने में काफी परेशानी होती है तो आज आप यह जान लीजिए कि आप अपने घर बैठे कैसे अपने आधार कार्ड के  एड्रेस को बदल सकते हो|

 

 कैसे बदल सकते हो  आधार कार्ड में आप अपना पता

 

https://ssup.uidai.gov.in/ssup/

 

आपको ऊपर दिए गए लिंक पर क्लिक करना है और आप फिर सीधे ही UIDAI  आधार कार्ड की ऑफिशियल वेबसाइट पर पहुंच जाएंगे इसके बाद आपको वहां पर पहले ऑप्शन proceed to update aadhar  पर क्लिक करना होगा और फिर आपके पास एक दूसरा पेज खुलेगा और आपको उस समय अपने आधार कार्ड का UIDAI  नंबर डालना होगा और उसके बाद वहां पर लिखे गए कोर्ट को उसके नीचे डालना होगा और फिर आपकी रजिस्टर्ड मोबाइल नंबर पर एक OTP  आएगी उस ओटीपी को वहां पर लिख देना है और प्रोसीड पर क्लिक कर देना है जैसे ही आप आगे बढ़ेंगे तो वहां पर आपका नया एड्रेस पूछा जाएगा आप अपने नए ड्रेस को पूरी तरीके से भर दीजिए और फिर आपको अपना एक डॉक्यूमेंट अपलोड करना होगा और अपलोड करने के कुछ दिन बाद आप  अपना नया आधार कार्ड UIDAI  की वेबसाइट से डाउनलोड कर पाएंगे|


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कौन-कौन से डॉक्यूमेंट है जरूरी

 

आपको अपडेट कराने के लिए कुछ दस्तावेज की जरूरत पड़ेगी और वह कुछ इस प्रकार से है

 

1.  पासपोर्ट

2.  बैंक स्टेटमेंट/ पासबुक

3.  पोस्ट ऑफिस अकाउंट स्टेटमेंट/ पासबुक

4.  राशन कार्ड

5.  वोटर आईडी कार्ड

6.  ड्राइविंग लाइसेंस

7.  सरकारी फोटो पहचान पत्र/ पीएसयू द्वारा जारी सर्विस फोटो आईडेंटिटी कार्ड

8.  बिजली का बिल( 3 महीने से अधिक पुराना नहीं होना चाहिए)

9.  पानी का बिल( 3 महीने से अधिक नहीं होना चाहिए)

10.     टेलीफोन लैंडलाइन बिल( 3 महीने से अधिक पुराना नहीं होना चाहिए)

11.     प्रॉपर्टी टैक्स की रसीद( एक से अधिक पुराना नहीं होना चाहिए)

12.     क्रेडिट कार्ड स्टेटमेंट( 3 महीने से अधिक पुराना नहीं होना चाहिए)

13.     इंश्योरेंस पॉलिसी

14.     लेटर हेड पर बैंक की ओर से जारी किए गए पत्र( ध्यान रखें इस पत्र पर फोटो होना अनिवार्य है)

15.     रजिस्टर्ड कंपनी द्वारा लेटर हेड पर जारी किया गया पत्र( इसमें भी फोटो होना अनिवार्य है)

16.     मनरेगा जॉब कार्ड

17.     शस्त्र लाइसेंस

18.     पेंश नर्स  कार्ड

19.     स्वतंत्रता सेनानी कार्ड

20.     किसान पासबुक

21.     CGHC/ECHC CARD

22.     मान्यता प्राप्त शिक्षण संस्थान द्वारा जारी किया गया पत्र जिस पर छात्र की फोटो लगी हो या फिर मान्यता प्राप्त शिक्षण संस्थान द्वारा जारी किया गया फोटो पहचान पत्र इसमें छात्र का पता अंकित होना चाहिए

23.     सांसद या एमएलए  या राजपत्रित अधिकारी या तहसीलदार द्वारा UIDAI  के स्टैंडर्ड सर्टिफिकेट फॉर्मेट पर जारी किया गया पते का प्रमाण पत्र

 

अब आप भी घर बैठे अपडेट करवा सकते हैं अपना पता, जानिए कैसे

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